40 PLUS & FABULOUS

Es gibt Wege, die kann man nicht gut allein gehen. Da ist es gut, wenn man jemand mit viel Wissen an seiner Seite hat. Der mit einem zumindest am Anfang ein Stück Weges geht, damit die Richtung stimmt, die Ausrüstung gecheckt ist, der einem die Unsicherheit nimmt, was denn da so kommt und wie man dem begegnet....

Carmen hat mir wieder bewusst gemacht, dass gute Ernährung in Kombination mit Bewegung der Schlüssel zum Wohlfühlen sind. Sie stimmt die Schwerpunkte der Beratung auf die individuellen Bedürfnisse ab und setzt dort an, wo der größte Handlungsbedarf besteht...

Carmen holt einen ab,  löst einen aus der Komfortzonen-Verankerung und zeigt  Mittel und Wege DEINEN persönlichen Weg zu gehen. Mit Carmens Hilfe, Empathie und vielen einfachen Tipps hat sie mir gezeigt, dass man einen großen Schritt vorwärts gehen und dabei mit Genuss trotzdem abnehmen kann.

Ich habe mich bei Carmen gut aufgehoben gefühlt. Durch die Gespräche haben wir Lösungen gefunden die ich in meinem Alltag gut integrieren kann. Rezeptvorschläge, mentales Training und Sport werden mir in Zukunft helfen mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Danke Carmen 🙂

Carmen ist eine großartige Beraterin. Sie hat mir beigebracht, meinen Körper zu verstehen, mir Tipps gegeben, wie ich meinen Stress abbauen, schnelle und gesunde Mahlzeiten zubereiten und meinen Stoffwechsel ankurbeln kann. Sie hat mich erinnert dass ich mich in Alltag nicht vergessen sollte ...🙂

Meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Ich bin viel aktiver, habe wieder mehr Energie und bin voller Tatendrang. Außerdem hat es mich überrascht wie einfach ich die ausgewogene Ernährung umgesetzt habe, was den vielen Tipps und Rezepten von Carmen zu verdanken ist!🙂